ATELIER- CONFERENCE "Entre vos mains"

Découvrez et testez sur vous les bienfaits de l’automassage.

Le Toucher est bon moyen de se sentir vivant, entier, présent. Il permet de porter attention à soi, à sa réalité, à ses besoins.

Le massage amène la détente du corps et de l’esprit. Il élimine les tensions, le stress, les douleurs, il aide à se mettre en forme en début de journée, à se calmer avant de s’endormir.

C’est une excellente manière de  faire circuler l’énergie dans son corps, de se redonner de la confiance en soi, du plaisir, d’affiner et stimuler ses perceptions sensorielles, son intuition.

L’atelier se constitue d’une suite de mouvements et manœuvres des mains sur le corps, associée à la respiration. Cela procure une détente favorisant les facultés de concentration, de connaissance et conscience de soi et  facilitant l’unification de l’Etre.

Prenez votre corps en main et rejoignez-nous pour ce voyage sensoriel.

La pratique se fait habillée, sans huile.

Ouvert à tous.

Date: le 1er septembre 2019 à 14h- Journée du Bien Etre - Montbrun Les Bains

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