EXPLORER SA RESPIRATION

tout simplement!

Le quotidien nous retient, la pollution, les contrariétés s'en mêlent... et nous oublions de respirer à plein poumons. 

Nos organes, nos tissus, nos muscles se raidissent, s'affaissent,  et voilà on se sent fatigués, débordés stressés et désarmés. 

OR grâce à des techniques simples et rapides nous pouvons retrouver une respiration agréable, un soutient corporel puissant dans le quotidien. 

Pour cela il faut une dose d'envie de prendre conscience de sa respiration, une dose de pratique, une dose de volonté.

Le but est d'arriver à le faire tout seul en choisissant à chaque instant les outils qui vous correspondent. 

En attendant un petit coup de pouce pour impulser l'expiration est parfois nécessaire.

     3 solutions:

1 assister aux stages

2 prendre des cours individuels

3 écouter les créations sonores de relaxation et laissez-vous guider...

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now